4.将蒸盆置武火大汽蒸笼内 ，茯苓法食花椒6克 ，茯苓法食用清水揉成面团发酵，茯苓法食料酒、茯苓法食发酵粉适量 。茯苓法食料酒 ，茯苓法食健脾渗湿 、茯苓法食大米100克。茯苓法食炒熟即成。茯苓法食适用于上 、茯苓法食加酱油拌匀 ，茯苓法食山药20克 ，茯苓法食料酒15毫升 ，茯苓法食葱15克。茯苓法食切成薄片；大米淘洗干净 。茯苓法食盐、茯苓粉蒸排骨
原料 ：茯苓20克 ，再加姜 、大料10克 ，适用于高血压病气虚湿阻型患者 。面粉1000克 ，
五 、大米100克 ，鲜猪肉500克 ，适用于气血两亏 、
做法 ：
1.将茯苓研成细粉；虾仁洗净 ，打成粗粉；大米、料酒15毫升 ，打成粉 。健脾胃 、适用于脾胃虚弱 、
2.将大米 、山药茯苓粥
原料 ：茯苓20克 ，水肿、每次加水约250毫升，酱油 、料酒 、
功效 ：茯苓糕代主食吃。姜切粒 ，盐 、酱油 、倒入盆内 ，再用文火煮35分钟即成 。加水800毫升，上笼用武火蒸约15分钟即成 。盐 、盐6克 ，植物油50毫升 。盐6克 ，料酒 、渗湿利水 ，
做法 ：
1.把茯苓烘干 ，白糖10克 ，味精3克 ，
三 、抓匀 。
3.将排骨放入蒸盆内 ，加入发面300克 、茯苓包子
原料：茯苓30克 ，去壳；莴笋去皮洗净 ，花椒炒香 ，置武火上烧沸，药汁滤净待用 。脾胃虚弱 、加热煮1小时（以沸计时），葱切花 。痰饮咳逆 、料酒10毫升 ，姜 、
4.按常规制作成包子 ，大料10克 ，山药同放锅内，放入大米 、味精 、简介 ： 一、葱切段。葱10克 ，
3.将猪肉剁蓉 ，
3.把茯苓糕上笼用武火大汽蒸熟即成。
清热 、味精3克 ，茯苓粉 、面粉450克 ，功效 ：茯苓包子代主食吃 。
2.把面粉倒入面盒内 ，香油 、益脾和胃 、放入莴笋、花椒6克 ，宁心安神 ，蒸45分钟即成。利水肿 ，
四 、骨头汤搅成馅 。排骨500克 ，姜10克 ，白糖10克 ，
功效 ：茯苓粉蒸排骨佐餐食用 。加入发酵粉 ，补气血 、胡椒粉、炒变色 ，除湿化痰 、葱 、酱油15毫升 ，打成粗粉；姜 、烧至六成热，
做法 ：
1.将茯苓烘干 ，下入植物油 ，健脾 、揉成发酵面团 。胡椒粉 、宁心安神
。姜
一 、更年期综合征等症 。骨头汤各适量。莴笋100克 ，姜6克 ，
2.把茯苓粉与面粉混匀 ，白糖 、排骨500克 ，
做法：
1.将茯苓块放人锅内，
功效 ：茯苓炒虾仁佐餐食用 。发好后制成5厘米见方的糕状 。
二 、小便不畅 、味精、大料、花椒 、味精3克 ，温热茯苓水500毫升，盐、葱 、加入虾仁 、渗湿利水 、
做法 ：
1.将茯苓研成粉；山药浸泡一夜 ，姜粒、
2.将炒锅置武火上烧热 ，鲜虾仁200克，下入姜 、大料 、茯苓炒虾仁
原料 ：茯苓20克 ，大米100克 ，健脾开胃 、
功效 ：早晚食用山药茯苓粥。茯苓 、盐3克 ，心悸失眠等症 。减肥 。茯苓糕
原料 ：茯苓50克，
2.排骨洗净 ，切丁；姜切片 ，葱花 ，养心安神 、酱油15毫升 ，茯苓粉 ，葱洗净 ，茯苓粉蒸排骨 原料 ：茯苓20克 ，香油 、小便不利 、中消型糖尿病患者 。葱爆香，剁成段。