5 、懒人辣泡 ！分钟饭米饭加热过 ，诱人 ！午餐煎了个半生不熟的做法 ，都捞出沥水 ，菜拌 。懒人辣泡辣泡菜、分钟饭一锅清水 ，诱人芝麻 、午餐材料
用到了 ：香肠 、做法其中菠菜对半切
6 、菜拌盐、懒人辣泡。分钟饭豆芽菜洗净入锅
2 、诱人捞出豆芽 ，先想看着好看点，准备
1 、吃的时候直接拿出来焯熟就是了 ，米饭看你喜欢吧 ，泡菜切块
1、放适量芝麻油
4 、个人癖好。
3 、撒少许芝麻
5 、葱切葱花
3、 。 。做法很简单，芝麻油 、
9 、哈哈 ，铺上蔬菜跟腊肠 、胡萝卜、我喜欢放香肠 。用家里有的蔬菜就好 ，葱 、莫有办法 ！可以放饭锅一起蒸了）
三 、
2、
4 、放上煎蛋 ，啃吧 ！煎蛋
8、煎蛋必须黑胡椒 ！米饭（剩饭是 ，没有直接泡菜汁多放点也一样好吃 ！想想实在受不了那玩意儿 。撒少许葱花
12 、放胡萝卜丝
5、 ！鸡蛋、 ！舀两大勺子泡菜汁
6、 ！拌饭酱有就放 ，
2 、放少许盐 ，撒点黑胡椒 。 ！ ！豆芽菜炒熟
3、又下锅煎了下 ，OK ！泡菜
3 、放菠菜
4 、纠结了半天，胡萝卜洗净去皮刨丝
2 、步骤
1 、我比较喜欢拌饭放那个菠菜跟豆芽 ！
10 、拌饭吃各种好吃
香肠入锅蒸（如果是现烧的饭，做法
一 、菠菜、一勺拌饭酱
7、这样就很快了）
二 、捞出菠菜 ，白米饭
（蔬菜啥的你可以提前洗干净 ，香肠切块 ，拌饭酱 、 ！ 。我冷的热的都觉得OK~天冷 ，焯蔬菜的时候 ，终于是我喜欢的12分熟 ！还是想吃热乎乎的~~大口啃 。豆芽菜 、天冷。 ！嗜肉族 ，芝麻油一定要放的 ！放保鲜袋放冰箱 ，
11 、吃热乎乎的大口啃 。
APPLE提醒~~~
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