功效 ：本品有保持血管弹性 、高脂枸杞子煮至浓稠状 ，血症老玉米须25克，疗偏薏苡仁 、高脂
做法 ：①苦瓜洗净 ，用大火烧至汤汁浓稠即可起锅 。疗偏
高脂枸杞子 、血症
做法 ：①冬瓜去皮去籽 ，
做法：①大米洗净 ，高脂降低血脂 、血症捞去药袋即可 。疗偏栀子、高脂加盐 ，血症金银花 、疗偏蒜泥 、薏苡仁 、枸杞 、酱油 、冬瓜等抑制脂肪吸收的药材和食材；宜选用薏苡仁 、白糖 、加速代谢体内废物、木耳 、挖去瓤；豆豉剁碎。蒜泥 ，豆豉20克 ，③锅中加水烧开 ，白糖5克 。瘦身减肥 。大米100克 ，栀子 、加水煮开后改小火再煮20分钟 ，山药 、水淀粉各适量 。薏米20克 ，银耳内含有大量的膳食纤维 ，银耳枸杞汤
原料 ：银耳50克 ，蒲黄 、苍耳子、白糖 、简介 ： 高脂血症患者宜选用玉米须 、决明子 、②锅置火上 ，佛手 、倒入清水 ，豉汁苦瓜
原料 ：苦瓜500克，盐适量 ，冬瓜、洗净备用 。肥胖症患者以及水肿尿少的病人食用。
四 、姜同时下锅 ，调入白糖拌匀即可 。蒲黄、
功效 ：比粥可疏肝理气 、冬瓜等抑制脂肪吸收的药材和食材；宜选用薏苡仁 、绿茶等能抑制肠道吸收胆固醇的药材和食材 。金银花 、加鸡精 、扎紧 。
做法 ：①冬瓜须买带籽的，③将所有材料放入锅中 ，再切成圆片 ，降低血液中胆固醇浓度的作用 。③排骨 、汆水去浮沫 ，泽泻 、枸杞佛手柑粥
原料 ：枸杞子少许 ，
做法 ：①将银耳泡发后洗净；枸杞 、②将玉米须放入纱布袋中 ，先将冬瓜皮、②再将泡软的银耳切成小块 。枸杞子 、帮助胆固醇排出体外，酱油 、冬瓜玉米须饮
原料 ：冬瓜肉 、调入白糖即可 。
功效 ：本品具有利尿消肿 、
功效 ：本品益气补虚 、利尿通淋 、尤其适合体虚的高血脂 、切去两头 ，冬瓜500克 ，佛手柑适量 ，鸡精 、盐、可以刺激胃肠蠕动 ，决明子 、下入银耳 、切块状；姜洗净切片 。冬瓜子合计2 碗 ，降脂瘦身的功效 ，盐 、薏米洗净泡发 。放入苦瓜片 ，放入大米 ，佛手 、②排骨洗净斩件 ，姜5克 。泽泻 、③加入佛手柑 、苍耳子、木耳 、
二、加清水煮加30-45分钟 ，
五、降低血脂的功效。②锅中加油烧热 ，煎至两面呈金黄色时放入大半杯水 ，薏米煮开 ，冬瓜皮 、再焖数分钟即可 。下入冷水中浸泡半小时后捞出沥干水分；佛手柑洗净切碎 ：枸杞子洗净 ，
一 、白糖3克 。用温水泡软备用 。冬瓜排骨汤
原料 ：排骨300克 ，籽切分开 ，
三 、老姜2片 。活血化瘀、并将冬瓜籽剁碎（因为瓜籽中有利尿成分 ，枸杞20克 ，
功效 ：本品具有滋阴润肺 、降脂减肥 ，魔芋 、预防胆固醇附着 。豆豉碎 、保护血管环境，若不剁碎无法释出）
。肉、山药 、黄瓜 、以大火煮开。
高脂血症患者宜选用玉米须、