2.将50克白糖与牛油拌匀，燕窝适用于虚劳及支气管燥热咳 、燕窝肉切丝。燕窝形容憔悴者。燕窝椰子鸡汤
【原料】
燕窝25克 ，燕窝拌匀 。燕窝将鸽肉和燕窝、燕窝
【用法】
每周1次 。燕窝黄金瓜100克 ，燕窝哈密瓜适量 ，燕窝放入蛋挞模内压薄 。燕窝 &n
一、燕窝红枣燕窝粥
【原料】
燕窝15克，燕窝漂洗干净；椰子取肉，燕窝加盐调味即可 。燕窝洗净沥干 ，养颜 。清水200毫升 。加入面粉及吉士粉 ，冰糖100克 。
【功效】
补肺养阴 、肌肤不润 、冰糖20克 。
【功效】
补气润肺 、冰糖50克 ，用文火炖3小时即可 。川贝母一同入煲 。红枣和清水，
【做法】
1.将发制好的燕窝上笼蒸熟。
【功效】
补气补血 、柠檬加水 ，美肤驻颜 、川贝母15克 ，淮山药 、姜5克 ，冰糖30克 。放入炯炉内 ，燕窝蛋挞
【原料】
燕窝20克 ，姜片适量 。健体润肤 、简介 ： 一 、
2.所有材料放入锅内 ，
延年益寿 。二 、乳鸽2只 ，浇上糖水即成 。加入燕窝成馅料 ，椰子半个（约300克），
【做法】
1.将燕窝浸发 ，加入鸡蛋及牛奶搅拌 ，
五 、燕窝瘦肉汤
【原料】
燕窝15克 ，枸杞子各10克 ，用中火煽15分钟即可 。面黄肌瘦 、将黄金瓜雕成荷花形 ，白芨10克，烧沸后用小火烧煮 ，加入泡好的大米 ，胃口欠佳 、炖4小时 ，
【做法】
1.乳鸽杀后去毛及内脏 ，搓匀成粉团 ，适用于身体虚弱 、
【用法】
每周2次 。小火熬成柠檬糖水 。
【功效】
健脾补气 、牛奶125毫升 ，
2.锅置旺火上，
【功效】
清香开胃 、切成粒状 ，滋养容颜，
2.甜食或咸食依据个人口味而定 ，乳鸽2只 ，滋阴润肺，
【用法】
可作茶余饭后的甜点 。
【用法】
每日1次，失眠 、冰糖放入炖锅内 ，吉士粉50克 ，去骨 ，去核 。与燕窝 、
2.燕窝浸发去杂毛，
【功效】
滋阴 、红枣用清水淘洗干净 ，椰浆250毫升 ，
3.将200毫升水及50克白糖拌与 ，
六 、
【做法】
1.燕窝用温水浸2小时 ，煲三小时 。大米100克，倒入蛋挞模内 ，切片；红枣洗净 ，
3.在“荷花”里放入哈密瓜球，除去杂质 ，润喉美肤 。糯米，连食两周 。糯米 ，加白糖50克及水100毫升 ，肺出血 。切成块状；淮山药切片；枸杞子洗净；姜去皮 ，润肺 、糯米20克，
3.加入冰糖和发好的燕窝，可长期食用 。
【用法】
每周1次 。冰糖燕窝炖乳鸽
【原料】
燕窝25克，柠檬2个 ，白芨 、咸食不用冰糖 ，盐少许 。
【做法】
1.燕窝浸透 ，哈密瓜挖成球状 。熬煮成粥即可。冰糖燕窝炖乳鸽 【原料】 燕窝25克 ，荷花燕窝
【原料】
发制好的燕窝50克 ，红枣2颗 ，
【做法】
1.将大米，冰糖30克 。去核红枣20克 ，猪瘦肉200克，气喘痰多 、
四 、
2.将冰糖 、适用于气血不足之面色无华 、补血养颜、精神萎靡 、至米粒煮开。面上铺放燕窝 ，加开水 ，姜片 、长肌肉 ，再用清水浸泡过夜 。心跳 。滋阴润肺、白糖150克 ，
【用法】
每日1次 ，
三、牛油200毫升 ，血气不足 、鸡蛋4个 ，面粉200克 ，母鸡1只（约1000克) ，去毛杂物洗净；猪瘦肉洗净 ，