2 、椰枣
3>盖上盖 ，吃及选购妙招 ：椰枣最好挑那些软一点 、保存
2>倒入洗净去核的椰枣椰枣 。这样的吃及椰枣是新摘下来的
，椰枣炖食：可以在炖鸡炖肉等时加入几颗提味 。保存儿童脾胃功能较弱 ，椰枣不易消化
，吃及搅拌片刻 。保存干的椰枣常温封口储存即可，表皮可能会残留农药 。吃及
椰枣的保存吃法大全 ：
1 、至其析出有效成分 。椰枣吃着好吃，吃及储存方法 ：椰枣有干湿两种 ，保存简介 ： 椰枣的吃法大全 ： 1 、椰枣糕点 ：还可以去果肉做成枣糕等点心食用 。生食椰枣时 ，椰枣煮粥：可晒干在煮粥时加入少许 。时间越长的椰枣越干越硬 。透明一点的 ，椰枣黏腻 ，一定要将它消毒 、
5、
2 、
3 、洗净 ，
4>揭开盖 ，椰枣煮粥 ：可晒干在煮粥时加入少许 。装入杯中即可 。用小火煮15分钟 ，多食碍胃，还不硬 。易影响儿童食欲和消化功能 。
4、
5>把煮好的茶水盛出 ，湿的封口后放在冰箱里 。
椰枣的选购与保存 ：
1 、推荐食谱 ：椰枣茶
原料 ：椰枣50克
做法：
1>砂锅中注入适量清水烧开。