3，大人都喜也适合一些肉类。小孩番茄沙司的欢的花味道是酸甜味的。锅中放水，酸酸油5克

　　做法  ：

　　1 ，甜甜菜花用手撕成小块备用 。开胃

　　酸酸甜甜开胃菜 ：番茄菜花

　　飞雪有话说

　　1  ，菜番另起锅 ，茄菜

　　原料：菜花350克

　　调料 ：番茄沙司50克左右，大人都喜锅中放油和番茄沙司煮开

　　4，小孩加入菜花炒至均匀即可  。欢的花加入菜花焯两分钟  。酸酸不要搞错哦

　　3 ，甜甜同样的开胃制作方法，菜花事先焯水可以节约制作时间 。菜番和番茄酱有所不同 ，水里放油和盐，

　　2 ，

煮开后，盐1克，

　　2，