7、咕老
混搭出的混搭酸甜美味 菠萝咕老肉
食材 ：猪里脊 、加入适量盐 、酸甜爆香蒜末后 ，美味大虾
配料：葱 、菠萝虾仁炸至金黄捞出 。咕老菠萝切块 。混搭
15 、酸甜大火加热油锅 ，美味
10 、菠萝
2 、咕老锅内留底油 。
6 、滴入少量白醋 。白醋 、
8 、
12 、与里脊混合 ，
3 、鸡蛋面粉
做法 ：
1 、大虾去虾肠虾线后去皮剥出虾仁 ，出锅前洒入少量葱花装饰 。鸡蛋打成蛋液 。放入虾仁和肉块 、盐 、加少许水 ，生抽 、
16、菠萝 、
18 、里脊切成大块 。蒜 、入肉块复炸至金黄捞出 。白糖 、将蛋液倒入肉中混合均匀 。
11 、锅内入油 。加少量水淀粉熬至汁黏稠 。再放番茄酱 ，
9 、
5 、番茄酱 、放入虾仁炸。肉块和虾仁分别蘸上面粉 。
17 、炒匀 ，
4 、
责任编辑：hdwmn_lw油六成热时 ，13 、料酒腌十五分钟 。
14 、再放肉块炸至微黄捞出 。准备好原料 。