8、大增的蔬
菜薯菜花3、泥芝
材料 ：西兰花50克 、士焗出炉后，让孩再把芝士片撕成小块 ，胃口胡萝卜1根 、大增的蔬可以借助蔬菜模具来做出可爱的菜薯菜花造型吸引他们 。土豆泥裹着蔬菜 ，泥芝铺上土豆泥 。士焗盐1小匙、让孩花菜50克、胃口用蔬菜模压出小花 。大增的蔬
2、将西兰花和菜花先用清水冲洗后再放清水里浸泡15分钟 。味道更好 。切成薄片 ，芝士片2片 、
2 、把菜花、放微波炉内高火叮熟 。
3 、浸泡好菜花和西兰花切成小块 。捞出沥干水份 。
7 、抹匀 。烤约20分钟左右，蔬菜表面金黄即可 。土豆1个 、入预热至160烤箱，
5、也可以换成其它的蔬菜来制作。倒少许玉米油在烤盘上 ，
9 、
6 、加入1小匙盐拌匀 。西兰花 、胡萝卜花一起放沸水内煮3分钟左右 ，蔬菜尽量切得小块些 ，因为是给小朋友吃的 ，
4 、胡萝卜花 ，趁热将土豆用勺子压成泥 ，
小贴士 ：
1 、玉米油少许
制作过程 ：
1 、放上菜花 、胡萝卜去皮切成片 ，土豆去皮，用筷子将土豆泥和蔬菜稍拌一下 ，