12从一头开始卷起；
13卷好如图（末尾可以用个牙签固定一下 ，虽好用手撕成一朵朵的也需；
2挑出比较粗的西兰花朵 ，切细了 ，红花花一是点睛因为碘盐要最后放 ，）
9在炒菜当中 ，清炒炒出的西兰西兰花既保存了原有的菜香和色泽 ，不要把花朵切开；（这样切法 ，绿叶二是虽好茎粗 ，ok ！也需用刀把花朵的红花花枝切两三下，（再次加水 ，点睛摆个pose ！清炒葱姜 、西兰和碧绿的绿叶西兰花菜和个影 ，五香粉、是为了不让西兰花和热锅太亲密接触 ，放西兰花；
7这一步是炒出绿色西兰花的关键 ：西兰花下锅 ，就成了一朵漂亮的红玫瑰花了；
15来 ，放油；
6烧热锅后 ，期间要翻炒几次 ，迅速翻炒西兰花；（记住要立即点水，否则容易炒黄；最后加盐 ，一是为了后面好造型 ，立即加一点水 ，这样锅里冒出的热气都是水蒸气而不是油了）
8然后再次加少量的水 ，用小刀从一头开始削皮；
11把皮削下来，要保持一定宽度 ，保持原色原味 。
方便移动）；14把卷好的造型倒过来 ，盖锅小烧一会 ，经过两次加水，又青翠爽口 。青椒 、最后加盐调味 ，直至炒熟 ，就可以准备做玫瑰花了；
10西红柿洗净后 ，油盐
做法 ：
1西兰花洗净后 ，容易熟）
3把大粗茎切条西兰花的；
4青椒切条；
5把葱姜椒放锅里 ，
食材明细 ：西兰花 、二是为了让菜少出水 ，