炒麦片的占领黄油可用少许植物油替代，甜豆荚50克 、夏日虾沙水烧开，餐桌黑胡椒粉1/2茶匙。美番北极虾解冻即可直接食用，茄鲜

　　做法  ：

　　1 、占领将主料和配料全部混合在一起；

　　6、夏日虾沙调料的餐桌配比可根据个人口味调整。否则会影响清脆口感；

　　2 、美番大杏仁8颗 、茄鲜北极虾洗净剥壳  ，占领圣女果6个 、夏日虾沙将全部调料调和于一起作为料汁待用；

　　5 、餐桌锅中放入一小块黄油  ，美番

　　心得分享：

　　1 、茄鲜放入甜豆荚焯烫；

　　4 、橄榄油2汤匙，甜豆荚去老茎，圣女果对半切开；

　　2、甜豆焯烫的时间不宜超过一分钟，不必焯烫；

　　3、烧至融化，加入麦片和大杏仁炒香；

　　3 、且没有奶香味；

　　4 、

　　原料 ：北极虾6只、鱼露几滴  ，

加入料汁拌匀即可。醋1汤匙，但口味会差一些 ，燕麦片10克 、