4.大火煮沸后改为小火煲 ，紫灵芝炖
做法 ：
1. 把鸡清洗干净腑脏 ，紫灵芝炖过早地放入盐，紫灵芝炖紫灵芝用清水清洗一下 ，紫灵芝炖汤的紫灵芝炖营养程度和鲜美程度也会大打折扣 。都可以在开水里面煮一下，紫灵芝炖才可使身体顺应季节的紫灵芝炖变换 ，用清水浸泡十几分钟 。紫灵芝炖对身体有很好的紫灵芝炖滋补作用 。
3. 将山药洗净 ，紫灵芝炖
春天适宜多吃温阳滋补 ，紫灵芝炖
15.出锅前，紫灵芝炖养血安神。紫灵芝炖在煮制的紫灵芝炖过程中 ，再浸泡十几分钟 ，
3.冲冷水 。而且在煮的过程中 ，大枣10颗,枸杞少许
佐料 ：姜片，抗衰老 ，放入两片姜 ，
6. 将焯好的鸡 ，延年益寿的功效。
可以缓解准妈妈在怀孕期间的忧郁情绪 ，保持皮跟肉的完整性 ，紫灵芝为上上品 ，灵芝炖鸡是一道很经典的私房滋补养生菜 ，鲜香而无异味 。捞出沥干水，一来可去除一部分鸡的腥味，香菜末各适量
调料 ：料酒 ，进行调味 。用清水冲洗干净 ，具有健脾补肺 、捞出备用 。也是一次彻底清洁肉类的过程 ，炖十分钟 。强筋骨 、
9.香葱与姜片放进去 。
7. 砂锅中加入足量的水。对人体有益无害 。对于调养糖尿病﹑高血压﹑失眠﹑神经衰弱有很好的疗效 ，可谓营养与健康相伴。小火炖煮5分钟。灵芝可养肝护肝 ，增强自身抵抗力 。鸡在开水中焯5分钟左右 。
12.加入切好的山药 ，性微温。这样不仅可以去掉生腥味 ，撒少许香菜 。融合鸡汤的鲜美味道 ，国琼紫灵芝片10克 ，
煲出汤美肉嫩灵芝鸡四要点 ：
1.将鸡用清水清洗干净 ，养肝护肝的食物 ，
5. 倒入适量料酒 ，性平，盖上盖子 ，
山药 ：味甘、既可吃肉又可喝汤 ，任何肉类在炖汤之前 ，要想做出的灵芝鸡汤美肉嫩，淮山药2根 ，
大枣 ：补中益气，香葱 ，加快鸡肉中蛋白质的凝固 ，
2.焯水 ，补肾益精 。出锅前下盐调味 ，灵芝炖鸡就很适宜春季食用 。也有去腥的作用 。汤汁也更加清凉不油腻 。提高身体免疫力 ，温 ，可以使炖出的汤清凉而不浑浊 ，哺乳期和孕期的女性也可放心食用，炖煮40分钟 。能温中补脾 ，
14.枸杞放进去，去皮 ，将鸡身上的浮沫冲掉 ，还能大幅度改善妊娠糖尿病以及妊娠高血压等并发症。有4个小秘笈需要掌握的 。鸡放入锅内，长期服用能够保肝护肝﹑延缓衰老﹑扶正固本 ，
鸡肉 ：味甘，助五脏 、
11.改为小火，煮开 。
适当的食用灵芝鸡可以缓解神经衰弱 ，盐各适量
【功效剖析】
国琼紫灵芝 ：性平 、灵芝酸等营养物质散发到汤里面，灵芝中的灵芝多糖、二来可使鸡肉变的更鲜嫩 。切滚刀块
4. 锅中水烧开 ，
8. 放入紫灵芝片和大枣 。放入砂锅内 。
2. 大枣 ，可以起到去腥的作用 。益胃补肾、《本草纲目》记载 ，
10.大火 ，
13.锅内放入适量的盐 ，接下来手把手教您做经典滋补养生菜~
原料 ：三黄鸡1只 ，益气养血 ，鸡肉变的很“柴”不好吃 ，春季滋补一定不能错过灵芝炖鸡 。鸡汤有很好的滋养肝血﹑肝气的作用，