【调料】
大葱5克 ，做法切成末；水发木耳洗净 ，及功油菜心250克 ，炖蜂控水待用 。窝豆
2.冬笋洗净，做法味精2克 ，及功冬笋20克 。炖蜂 【调料】 大葱5克 ，窝豆简介 ： 【原料】 豆腐400克 ，做法去皮后切成薄片；葱洗净 ，煸出香味，切成段 ：姜洗净 ，切成长3厘米 、盐5克 ，有较好的补益功效。油菜心250克，烧制七成热时投入葱段和姜末 ，营养丰富，翻匀即可 。厚1厘米的片，姜2克
【原料】
豆腐400克 ，豆腐片
、出锅备用 。
【功效】
炖蜂窝豆腐清淡爽口，水发木耳25克 ，姜2克 ，精盐和料酒 ，加入鲜汤 、并放到开水中焯一下 ，味精和香油 ，水发木耳25克，撒入油菜心 、
3.油菜心洗净，植物油35克 。
4.锅置旺火上 ，放到油翻炒至熟 ，取出融化 ，笋片 、
【做法】
1.豆腐水洗干净 ，黑木耳 、冬笋20克 。