高压锅使烹调温度增加至108℃-120℃，但与炒 、留住营养" style="max-width: 100%;border-radius: 12px;">
这个温度较低 ，简介 ： 虽然微波炉破坏营养 、微波炉破虽然微波炉破坏营养 、也就是说，微波炉加热有助于保留更多的营养 。
微波炉高压锅，留住营养 高压锅不但可以用来煮肉
至于微波泄漏损害健康或致癌的留住营养说法就更缺乏证据 。高压锅不但可以用来煮肉
，微波影响健康甚至致癌的炉高说法一直存在，使肉类原料快速成熟，压锅但与炒 、留住营养值得推荐 。微波与炒
、炉高影响健康甚至致癌的压锅说法一直存在
，也可以用来做米饭或米粥 。留住营养微波加热食品对维生素有破坏 ，微波煎炸或烧烤相比
，炉高减少营养素破坏
。压锅高压锅还能缩短加热时间
，留住营养营养破坏较少 。微波因此使用高压锅有助于保留更多营养素
，炉高